次回開催は来年の予定です。

この「お寺でボーズヨガ」は

「マグマスパスタジオ insea」さまのご協力をいただいて、

前半30分をインストラクターに指導してもらってヨガをやり、

後半の30分を僧侶(ボーズ)による仏教的ヨガをやることで、

心と身体のデトックスをします。

まずインストラクターの稲葉先生によるヨガのレクチャーがあり、

本堂に差し込む夕日と静けさの中に優しく通る先生の声が

体を心地よくほぐしてくれます

ヨガで身体をほぐした後は、お坊さんがインストラクターとなり、

心をほぐす、心のデトックスの始まりです。

2020年スケジュール

◆ 第1回 2月22日(土)

16:30~17:30

◆ 第2回 4月25日(土)

16:30~17:30

◆ 第3回 6月27日(土)

16:30~17:30

◆ 第4回 8月29日(土)

16:30~17:30

◆ 第5回 10月24日(土)

16:30~17:30

お問合せ ☎ 045-321-7682

場 所: 妙深寺 本堂

(横浜市神奈川区三ツ沢上町22-1)

参加費 : 1,000円

持ち物 : タオル・ヨガマット(バスタオル可)